Artrosis de rodilla: síntomas y tratamiento, ejercicios, medicamentos.

La osteoartritis de rodilla (también llamada gonartrosis) es una lesión de la articulación de la rodilla que destruye el cartílago articular, deforma la rodilla y restringe el movimiento de la rodilla. El artículo lo ayudará a conocer los síntomas y comenzar el tratamiento necesario a tiempo.

Artrosis de la articulación de la rodilla

Los especialistas dividen la gonartrosis en formas primarias y secundarias:

1. La causa de la forma primaria es un defecto congénito de la articulación, y la fase de desarrollo de la enfermedad ocurre en la infancia y la adolescencia.
2. La forma secundaria puede desarrollarse a cualquier edad.

Los expertos nombran las principales causas de la enfermedad:

• mala postura;
• tener sobrepeso;
• diferentes tipos de lesiones de rodilla;
• trastornos del metabolismo y el metabolismo de los minerales;
• la presencia de enfermedades endocrinas;
• mayor tensión en las articulaciones de la rodilla;
• alteración del metabolismo del calcio debido a la ingesta de medicamentos que contienen hormonas;
• operaciones de remoción de meniscos;
• presencia de artritis;
• aparato de ligamento débil;
• Menopausia y menopausia en mujeres.

La artrosis de las articulaciones de la rodilla puede ser bilateral o unilateral.

Etapas de la osteoartritis y sus síntomas

Dependiendo de los síntomas y el enfoque de la enfermedad, los especialistas dividen la enfermedad en tres etapas.

Etapa inicial o primera etapa de la osteoartritis

En esta etapa, se produce un dolor leve con una mayor tensión en la rodilla.La fase inicial puede durar desde 1 año hasta varios años.Para evitar que la etapa se vuelva más severa, se deben tomar varias medidas para restaurar el cartílago deformado, fortalecer los ligamentos y restaurar el movimiento de la rodilla.

En esta etapa, el tratamiento oportuno elimina por completo la patología. Sin embargo, la mayoría de los pacientes ignoran el síntoma en forma de dolor leve y, por lo tanto, no acuden al médico. La osteoartritis de rodilla es tratada por un ortopedista, reumatólogo o cirujano.

Etapa media o segunda de la osteoartritis

En esta etapa, los síntomas de la enfermedad parecen ser más pronunciados y, por lo tanto, es imposible ignorarlos. Los médicos encuentran que la mayoría de los pacientes en etapa 2 buscan ayuda médica. En esta etapa se puede hacer un diagnóstico preciso. El tratamiento oportuno le permite detener la transición de la enfermedad al tercer grado.

Los síntomas más graves incluyen:

• rodillas dolorosas con hipotermia;
• la presencia de un crujido suave;
• hinchazón o hinchazón en el área de la rodilla;
• dolor severo de rodilla al subir escaleras u otras formas de mayor estrés;
• dolor y hormigueo en las pantorrillas;
• Rigidez en la flexión y extensión de la rodilla.

Última o tercera etapa de la osteoartritis

En esta etapa, las consecuencias de la enfermedad son irreversibles, es imposible detener el desarrollo de la patología. Pero el tratamiento aliviará la condición del paciente por un tiempo. En ningún caso debe ignorar los síntomas o automedicarse, ya que esto puede provocar un cambio de marcha, caminar con un bastón o una discapacidad.

Los médicos describen los síntomas principales de la etapa 3 además de los anteriores:

• patología del sistema endocrino (problemas con la glándula tiroides, diabetes);
• Factores hereditarios y de edad.

Métodos de diagnóstico

El especialista realiza un diagnóstico basado en la anamnesis de las palabras del paciente y los resultados de los estudios de laboratorio e instrumental.

Las pruebas de laboratorio incluyen:

• hemograma completo.Con la ayuda de la investigación, puede identificar el agente causante de la enfermedad y evaluar el grado de inflamación.
• análisis de orina generalle permite identificar o descartar el origen autoinmune de la enfermedad y evaluar si la causa de la enfermedad renal y del tracto urinario se encuentra.
• análisis de sangre bioquímico, que se divide en muchos otros, los indicadores de casi todos los estudios están fuera del rango normal.

Las pruebas de laboratorio se llevan a cabo durante una exacerbación de la enfermedad, ya que durante la remisión todos los indicadores están dentro de los límites normales.

Los estudios instrumentales incluyen:

• Rayos X.Se realiza en dos proyecciones: posterior-anterior y lateral. Por lo general, el médico tomará una fotografía de ambas rodillas para comparar las rodillas afectadas y las sanas.
• artroscopia.Este procedimiento no solo debe entenderse como investigación, sino también como una mini operación. El hecho es que a través de un pequeño orificio en la rodilla, el médico inserta un pequeño conductor LED y se muestra una imagen completa del estado interno de la rodilla en la pantalla de la computadora. Los fragmentos de tejido resultantes se envían al laboratorio si se sospecha un tumor cartilaginoso o maligno. endoscópicamente es posible corregir la forma de los meniscos, eliminar pólipos y condrofitos. Además de diagnosticar la osteoartritis, se pueden realizar y examinar otras enfermedades porque la articulación de la rodilla es un órgano grande y se puede obtener una imagen completa de la condición del cuerpo.
• Ultrasonido(ultrasonido).Este método de examen tiene dos ventajas importantes sobre los rayos X: es inofensivo y, gracias a su amplia gama de opciones de imagen, ayuda a identificar el tejido blando de la articulación.
• CT (tomografía computarizada).El estudio es una forma de radiografía de forma mejorada, porque durante este proceso el médico toma varias imágenes y gracias a ellas se crea una imagen tridimensional del órgano afectado en la computadora. Esta forma se usa con menos frecuencia que otras debido al costo de tiempo y mucha radiación.
• IRM (imágenes por resonancia magnética).En contraste con el método anterior, es más inofensivo. En comparación con la CT, la MRI le brinda una mejor imagen de los tejidos blandos. Sin embargo, la resonancia magnética se usa tan raramente como la tomografía computarizada porque su uso requiere altos costos de material y no se puede aplicar a pacientes cuyos cuerpos contienen objetos metálicos (alfileres, coronas). La TC y la RM están contraindicadas en personas que pesen más de 120 kg.
• Gammagrafía.Un método caro y relacionado con la radiación. Por tanto, se utiliza en los casos en que los métodos más baratos no son eficaces. En este estudio, se inyecta una sustancia en el cuerpo del paciente que reacciona al órgano enfermo y se localiza a su alrededor.
• Tomografía.El estudio se basa en la radiación térmica de la superficie corporal. Como regla general, el órgano afectado se manifiesta en forma de focos con aumento de temperatura. El tomógrafo es un instrumento engorroso y el procedimiento es caro, por lo que este estudio solo se lleva a cabo en grandes clínicas.

Medicamentos para tratar y aliviar los síntomas

Los expertos señalan que es imposible comenzar el tratamiento sin aliviar el dolor y eliminar la inflamación.Por lo tanto, los médicos recetan varios medicamentos no esteroideos (es decir, no hormonales). Sin embargo, no puede tomarlos más tiempo de lo recetado porque este grupo de medicamentos no cura la enfermedad, sino que alivia los síntomas y, mientras tanto, la enfermedad progresa.

Ungüentos contra la osteoartritis

El tratamiento de la osteoartritis de la articulación de la rodilla con síntomas de edema y dolor rara vez se realiza sin ungüentos.

A diferencia de otras formas de administración de medicamentos, este grupo tiene claras ventajas:

• reduce rápidamente el dolor y la inflamación;
• La sencilla operación facilita la combinación con otros tratamientos como la fisioterapia.
• No hay efectos negativos en el hígado.

Muchos años de experiencia en el tratamiento de la osteoartritis y la investigación de los comentarios positivos de los pacientes han dado como resultado una serie de ungüentos eficaces que tienen un efecto vasodilatador de calentamiento. Contienen extracto de pimentón, veneno de abeja y serpiente.

Gimnasia contra la osteoartritis

La gimnasia es uno de los métodos más importantes para tratar la osteoartritis de la articulación de la rodilla, que debe utilizarse en el período de remisión después de que se hayan eliminado los síntomas del dolor.

Contribuye a lo siguiente:

• mejora la nutrición del cartílago articular y la salud general:
• alivio del dolor;
• Fortalecimiento de los músculos y ligamentos de la articulación de la rodilla;
• aumento de la movilidad articular.

Para ver un efecto positivo,debe entrenarse diariamente o cada dos días, aumentando la carga hasta 30 minutos por entrenamiento.

1. Calentar. Debe caminar de puntillas o tacones durante 3-5 minutos.
2. Pedalea una bicicleta imaginaria de 20 a 30 veces (de 10 a 15 veces con cada pie).
3. Acuéstate boca abajo, dobla y estira las rodillas de 10 a 15 veces. Mantenga la pierna en esta posición durante 5 segundos con cada flexión.
4. Extienda las piernas mientras está acostado boca arriba. Levanta la pierna y dobla la rodilla. El talón debe estar paralelo al suelo.
5. Acuéstese sobre su lado derecho, levante su pierna izquierda, jálela hacia su estómago y luego estírela hacia atrás tanto como pueda. Ruede hacia el otro lado y repita el ejercicio. Repita 5-6 veces para cada pierna.

El ejercicio debe detenerse si:

• hernia del abdomen o caderas;
• enfermedades cardiovasculares;
• enfermedades infecciosas;
• enfermedades de la sangre;
• Fase de rehabilitación después de las operaciones.

Frota y comprime

En el tratamiento de la osteoartritis se utilizan a menudo varios masajes y compresas. Sus principales ventajas son la disponibilidad de ingredientes y la ausencia de efectos secundarios.

• Ajo.Verter 1 pieza de verduras con aceite vegetal (200 ml), tapar y dejar en un lugar oscuro y fresco durante 7 días. Luego lava el producto durante la noche. Para deshacerse del olor específico, cubra la rodilla con un vendaje de gasa gruesa y enjuáguela bien con agua por la mañana.
• huevo.Mezcle vinagre con 1 yema de huevo 1: 1 e inmediatamente frote un poco en la rodilla. Aplicar 3 veces por semana. Después de frotar, envuelva la rodilla con algo tibio.
• cariño.Mezcle 100 gramos de miel y 3 gramos de momia y frote inmediatamente en la rodilla. Envuelva la rodilla.
• repollo.Remoje un trozo de lana con jugo de vegetales y péguelo a su rodilla.
• Harina de avena.Hierva una papilla normal con 1-2 cucharadas de hojuelas en agua. ¡No cocine las hojuelas por más de 7 minutos! Ponga el producto viscoso sobre un paño limpio y aplíquelo en su rodilla.

Envolturas

La osteoartritis de la articulación de la rodilla (los síntomas y el tratamiento con medicamentos se dan más arriba), según los expertos, se puede curar con diferentes tipos de vendas. Los más efectivos son la miel y las hierbas.

Según la investigación, el empaque de miel ayuda a:

• restaurar tejidos y cartílagos intraarticulares destruidos por la enfermedad;
• elimina el dolor y la inflamación;
• quema el exceso de colesterol.

Vale la pena señalar que la miel es más eficaz cuando se combina con canela.

Las siguientes propiedades se aplican a los envoltorios herbales:

• corteza de sauce, roble, abedul, álamo temblón;
• raíces de valeriana, consuelda, bardana;
• lúpulo, abedul, hojas de ortiga;
• hierbas silvestres de romero y hierba de San Juan;
• flores de manzanilla, caléndula.

Tratamiento de la osteoartritis de rodilla con hirudoterapia

Uno de los métodos más eficaces para tratar la osteoartritis de rodilla es la hirudoterapia, es decir, el tratamiento con sanguijuelas. Puede utilizarse ante los primeros síntomas y debe ser utilizado por el médico tratante y bajo la supervisión de especialistas. Antes del primer procedimiento, debe familiarizarse con las contraindicaciones.

No use sanguijuelas:

• niños y ancianos;
• Pacientes que sufren de disminución de la coagulación sanguínea, hipotensión, agotamiento severo, leucemia, anemia, erosión gastrointestinal, úlcera gástrica, problemas del sistema digestivo, cáncer, tuberculosis, anemia y hemofilia;
• mujeres durante el embarazo y la lactancia.

Para que el tratamiento sea eficaz, se deben realizar 1-2 procedimientos cada 5-6 meses.El tratamiento se puede realizar con más o menos frecuencia; todo depende del estadio de la enfermedad. Si después de 1-3 sesiones el paciente siente una mejoría y no tiene una reacción alérgica, se puede continuar el tratamiento con sanguijuelas.

De lo contrario, el paciente tiene un descanso de 9 meses. Si la alergia reaparece o no mejora, se suspenderán las sesiones de hirudoterapia. Durante el tratamiento, el especialista tratará la rodilla con un agente inodoro y luego comprobará la idoneidad de las sanguijuelas que se utilizarán.

Para hacer esto, las sanguijuelas se colocan en un recipiente con agua. Si las sanguijuelas se adhieren a las paredes, se pueden usar. El especialista pone 2-6 sanguijuelas en la rótula.

Al succionar, las sanguijuelas liberan una serie de enzimas útiles en el cuerpo humano que ayudan a:

• restaurar y fortalecer el sistema inmunológico;
• restauración de la circulación sanguínea y procesos metabólicos;
• elimina hinchazones y adherencias.

La hirudoterapia no se puede utilizar como un tratamiento separado. Para una mayor eficiencia, los expertos recomiendan combinarlo con fisioterapia, ejercicios de fisioterapia y tomar medicamentos.

Tome baños de trementina y pino

La balneoterapia, es decir, tomar varios baños con efectos terapéuticos, no es el último lugar para deshacerse de los síntomas de la osteoartritis.Los expertos señalan que existen muchos tipos diferentes de baños terapéuticos, pero los baños de trementina y pino han demostrado una eficacia particular. Se pueden tomar no solo en balnearios balneológicos, sino también en casa.

A pesar de sus ventajas, deben descartarse:

• pacientes con enfermedad cardíaca;
• para enfermedades oncológicas, tuberculosis, varices, diabetes mellitus, epilepsia, aterosclerosis, hipertensión arterial,
• si el paciente ha tenido un ataque cardíaco o un derrame cerebral;
• para enfermedades de la piel;
• para mujeres embarazadas.

Para un baño de trementina, debe mezclar 10 g de jabón para bebés y 0, 75 ml de ácido salicílico y verter la mezcla con 500 ml de agua hirviendo. Mientras la mezcla se enfría, debes llenar la tina con agua caliente. Cuando la mezcla se haya enfriado a 45 grados, agregue trementina y vierta 15-20 ml de la mezcla en el baño.

Debido a la presencia de trementina, la temperatura en el baño puede parecer elevada.Por lo tanto, no debe aumentar la dosis en más de 20 ml. Los baños deben tomarse diariamente durante 10-14 días, aumentando gradualmente la dosis de mezcla de trementina a 80 ml en un solo proceso. Después del baño, lávese la mezcla con agua tibia y envuélvase en calor o recuéstese debajo de una manta.

Para baños de pino, necesita agujas o ramitas de pino. Aproximadamente 25-30 ramitas deben romperse en trozos pequeños para caber en la maceta. Antes de hacer el caldo, enjuague las ramas, flote y ensucie, vierta agua y hierva durante 5-10 minutos. Colar el caldo terminado y verterlo en un baño de agua caliente.

Báñese durante 10-15 minutos.Luego seque con un paño y póngase ropa abrigada. No se recomienda hacer trabajo físico y poner peso sobre las rodillas. El curso de tratamiento de baño de pino puede incluir de 7 a 12 procedimientos que se pueden realizar cada dos días o diariamente. El curso se puede repetir a los seis meses. Este procedimiento prolonga la duración de la remisión y detiene el desarrollo de la enfermedad.

Uso de condroprotectores

La osteoartritis de la articulación de la rodilla (los síntomas y el tratamiento con remedios caseros se enumeran a continuación) no se puede curar sin condroprotectores, un grupo de medicamentos destinados a restaurar el tejido del cartílago y su nutrición. Todos los medicamentos de este grupo se dividen en 5 grupos. Los medicamentos para el tratamiento de la osteoartritis pertenecen al grupo 4.

Se crean sobre la base de:

• glucosamina;
• sulfato de condroitina;
• extractos de aguacate y soja;
• hialuronato y ácido hialurónico;
• Síntesis de glucosamina y condroitín sulfato.

Los condroprotectores son recetados por especialistas junto con analgésicos.Pero a diferencia del segundo, el primero debe tomarse de por vida, ya que solo en este caso se puede ralentizar el desarrollo de la osteoartritis y detener la discapacidad. El efecto de tomar condroprotectores solo es visible después de 2-8 días.

Las preparaciones están disponibles en forma de geles, ungüentos, tabletas e inyecciones. La rodilla se inyecta con una solución.

Dieta: qué alimentos están permitidos, reglas nutricionales y una dieta aproximada

La obesidad tiene un efecto negativo en el desarrollo de la osteoartritis: la enfermedad progresa más rápido que en pacientes de peso normal. Por lo tanto, se aconseja a las personas con sobrepeso que pierdan esos kilos de más. Al mismo tiempo, sin embargo, es categóricamente imposible morir de hambre y seguir dietas mono o dietas con restricciones dietéticas.

Los productos permitidos son:

• Carne de granja sin hormonas que se puede hervir, hornear, guisar o al vapor. Si no hay acceso a la carne de granja, puede comprar la habitual, pero debe deshacerse de la piel y la grasa, ya que es aquí donde se acumularán todas las sustancias nocivas que se alimentan o inyectan a los animales o aves. Es mejor limitar el consumo de dicha carne a 1-2 veces por semana, y durante el resto del tiempo habrá platos de verduras o pescado.
• Frutas y verduras que se pueden hornear o cocinar al vapor a su gusto.
• todo tipo de grano (excepto grano instantáneo).
• Productos con pectina: grosellas, gelatina de fructosa;
• productos lácteos fermentados;
• huevos;
• Pan y pasta integrales.

Importante excluir de la dieta:

• Productos de panadería, dulces y pan blanco;
• bebidas alcohólicas y cerveza;
• varios tipos de comida rápida y bocadillos;
• salchichas y otros tipos de productos cárnicos preparados.

Con osteoartritis, se deben consumir 1200 Kcal al día.Debe comer fraccionado, es decir, en porciones pequeñas cada 2-3 horas.

Remedios populares

La osteoartritis de la articulación de la rodilla, los síntomas y el tratamiento se pueden realizar fácilmente con la medicina tradicional:

• Si la osteoartritis se acompaña de edema, una compresa de arcilla azul ayudará. Para hacer esto, debe diluir la arcilla con agua al estado de la crema y colocarla sobre una tela densa, doblada 4-6 veces y unirla a la articulación. Envuelva la rodilla con una gasa o algún otro paño para que la compresa no se deslice. Almacenar durante 2-3 horas y enjuagar con agua tibia. La tela se puede lavar y reutilizar.
• Los expertos recomiendan evitar el té y el café naturales y reemplazarlos con decocciones e infusiones. Por ejemplo, una decocción de arándanos. Para él 2 cucharaditas. Las bayas deben verter 1 litro. Agua hirviendo y dejar reposar durante una hora, envuelto en una toalla. Necesitas beber 3-4 veces al día.
La pomada de masaje
• ayuda a eliminar el dolor y la inflamación en cualquier etapa de la enfermedad. Para hacer esto, debe mezclar con 50 gramos de vaselina, 10 gramos de lúpulo picado, trébol dulce e hierba de San Juan. Debe insistir en el producto en un lugar oscuro durante 2-3 horas. Frote con ligeros movimientos de masaje. Puede envolver su rodilla.

¿Cuánto dura la fase de rehabilitación?

Es imposible decir con claridad cuánto tiempo llevará la rehabilitación de la osteoartritis, ya que el momento depende de varios factores. Por ejemplo, la edad y el estilo de vida del paciente, el grado y la gravedad de la enfermedad.

En general, la fase de recuperación dura de 1 a 2 meses, durante los cuales el paciente, con la ayuda de especialistas:

• elimina los síndromes de inflamación y dolor;
• aprende a hacer ejercicio y ajusta su dieta.

Para que el período de remisión dure el mayor tiempo posible, el paciente debe hacer ejercicio regularmente y consultar a un médico. Debido a la artrosis de la articulación de la rodilla con la eliminación de los síntomas y el tratamiento correcto, no se puede salir del ritmo de vida habitual.